女人到更年期，就意味着开始衰老了，对于更年期女性而言，出于传统认知及羞于启齿的认知，使得性生活也似乎成为被迫下架的需求之一。但专家表示，更年期并不意味着性生活的终结，无论是生理上还是心理上，更年期持续性生活都是一种主观需求与客观必要的选择。
1.更年期性生活可延缓更年期
更年期本身就走在下坡路上，与其服用各种质量令人担忧且可能诱发疾病的保健品，不如选择正常性生活，可以自然减轻更年期症状。因为性生活能反射性地作用于垂体的应激功能，使卵泡成熟并排出正常，分泌雌激素，让卵巢衰退的速度减退，从而推迟或减轻更年期症状。
2.更年期性生活可防止阴道萎缩
任何东西一旦闲置了便会加速老化。对于更年期女性而言，适度的性生活可使生殖器官持续接受挤压等刺激，避免废用性萎缩，维持良好的功能。
3.更年期性生活有利于防止妇科疾病
性生活为什么能防止妇科病的发生？这还要归功于男性。男性精液有一定的杀菌作用，精液随阴道可进入到子宫，其消毒杀菌作用一定程度上可以避免女性阴道炎、子宫内膜炎及输卵管炎的发生。
4.更年期性生活可增进夫妻感情
更年期的女性本身在性情上可能会出现暴躁等情绪化表现，此时夫妻关系也会面临一定的挑战。然而正常性生活本身就是夫妻之际的润滑剂，通过肌肤间亲密接触及彼此的爱抚，在心理及生理上都能得到满足，抛却烦恼，重回恩爱。
温馨提醒：更年期并不意味着性生活的终结，相反，更年期性生活对女性而言不仅可以延缓更年期而且可以防止一些常见妇科疾病的侵袭，因此，对于更年期女性而言，应该正确面对性需求，不可强制压抑。
