女性35岁后，卵巢功能开始走下坡路，到45岁以后，许多女性开始进入更年期，会被月经紊乱、潮热、腰背痛、情绪波动大等问题困扰。
1. 月经紊乱。更年期女性常常会出现月经间隔变长，月经不规律，或突然停经等表现。
2. 潮热。午后脸颊发红，胸部、颈部、脸部经常感到热浪滚滚，并伴有出汗。
3. 盗汗、失眠、心悸。不少更年期妇女盗汗严重，一觉醒来被子都湿了，坐着的时候突然间心跳加快，心脏检查又没有问题。
4. 情绪波动大，变得烦躁、没有耐心、焦虑。
5. 由于更年期骨质流失速度加快，可能造成妇女经常腰酸背痛。
6. 全身干燥，包括皮肤、头发、口舌等。
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