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常吃这几样食物, 消除淤血, 血液更健康

时间:2017-07-14

罗布麻茶

生长在新疆盐碱地带的罗布麻,有很好的预防心血管病、降血压、降血脂、降血糖的作用,泡水为弱碱性,有助于调节身体酸、碱平衡,有效防癌,含钾最高的植物罗布麻茶,100g含钾2133mg

而且,罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是乐禹萱罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点。

古书《食鉴本草》中记载,山楂“化血块、气块、活血”,对血液是非常好的。它能消食健胃,活血散瘀,含有黄铜类物质,能舒张外周血管,有降压、降脂、强心的作用。

蜂胶。

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