小林，今年24岁，她一直有个尴尬，那就没到大姨妈来的时候，她就特别容易放屁，小腹总是胀胀的，肚子也会咕噜咕噜叫。因为这个问题，没少给她带来不必要的困扰。她也因此而感到非常烦恼。
不知道各位女性朋友有没有像小林一样，每个月总有那么几天特别容易放屁。如果你也是像小林这样，放心，你并不孤单！因为，女性在月经期间会更爱放屁一些！
这是什么原因造成的呢？原因有两个：一个是激素的影响，一个是身体结构的影响。
原因一：激素的影响
女性在月经期间会出现雌激素和孕酮水平的变化，这些激素的变化不只是会影响你的消化系统，还可能会给你带来一定的尴尬。
在我们的胃肠道中有孕激素受体，当孕激素水平发生变化时，可能会导致肠道的肠痉挛或松弛。这也就是为什么，很多女性在经期会出现腹泻或更频繁的排便问题，主要就是因为这个时期孕激素水平的变化造成肠道痉挛。
另一方面，孕酮也可能会带来肠道平滑肌松弛，这可能会导致便秘。便秘问题的产生，可能会造成体内积聚气体，发生胀气问题，人也就更爱放屁一些。
原因二：身体结构影响
女性子宫在肠道和结肠附近，当子宫收缩时，可能会接触到肠道和结肠，这种接触可能会影响肠胃胀气等，增加放屁的可能性。
当然，你也可以采取一些行动来减少经期爱放屁的尴尬：比较简单的方法就是多喝水，增加膳食纤维的摄入，有利于促进胃肠道蠕动，减少胃肠胀气的可能性。
