每个人的月经情况都是不一样的，很多人的月经量比较大，而很多人都月经量比较少，通常一些月经量比较少的人都是由于我们的子宫或者是卵巢受到一定的影响所导致的。月经量过少，很容易造成卵巢早衰，经血排不干净。女人月经是否正常，与饮食密切相关，特别是女人如果月经量少，有很多食物就不能再吃了，这些食物会使女人月经量越来越少，甚至会引起闭经。
所以一旦出现这样的情况就要及时的调理，在月经量比较少的情况下，坚持用它泡水喝，能更好的预防卵巢早衰的情况出现。女人月经量少，多吃这些“中药”，帮你补气养血，调理月经暖子宫！
红枣姜茶是一款温和补血的茶，对女性补血养神非常好的，还能有效的预防贫血的女性，姜茶还有一定的抗菌消炎的效果，祛除女性体内的湿气和寒气，有效缓解女性宫寒的症状，但是最好是早上饮用。常喝喝红枣姜茶对气虚贫血、手脚冰冷女性都是比较好的。
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