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夏季吃完茼蒿,一定别碰几种食物,为了家人的健康,快点告知吧!

时间:2018-08-07

夏季吃完茼蒿,一定别碰几种食物,为了家人的健康,快点告知吧!

茼蒿

别名:蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊

禁忌人群:胃虚泄泻者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

茼蒿+醋:会降低营养价值

茼蒿+柿子:同食容易易伤胃。

茼蒿+胡萝卜:会破坏维生素C

茼蒿+多宝鱼:可暖胃补气

茼蒿+粳米:可健脾养胃

茼蒿+鸡蛋:可帮助充分吸收维生素A

茼蒿+鸡蛋:帮助充分吸收维生素A

茼蒿+鸡肉:帮助充分吸收维生素A

茼蒿+蜂蜜:预防便秘

茼蒿+黄鱼:可暖胃益脾、化气生肌

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