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湿气的“死对头”,饭后吃一点,湿气一扫而光,甩掉大肚腩!

时间:2018-08-02

夏天人们总是待在空调房里,湿气在不知不觉中渗入体内,但是多吃以下的几种食物可以有效祛湿,减掉大肚腩。

大蒜,它的排毒功效众所周知,日常餐食中我们少不了它作为配菜。

冬瓜荷叶茶,是许多瘦身产品的原料,泡水喝有利于通便排尿,减掉大肚腩。

山楂,助消化功效极其强大,不仅可以泡水喝,而且炖肉也是不错的选择。

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