都说十个女人中有九个女人会得乳腺增生，主要是因为雌性激素分泌容易出现异常，不过女性乳腺增生其实并不可怕，只要自己引起重视了，悉心调理，肯定是能够很好恢复的，可是如今数据现象却显示女性乳腺增生容易“成癌”，乳腺癌的病发率也在上增，那么究竟是什么原因导致呢？其实原因还是在女人自己身上，一旦发现乳腺增生就要及时调理，控制饮食，注意忌口，但是大多数现代女性生活不规律，饮食也一团糟，怎么都管不住嘴，造成的结果只会越吃越痛！所以女性一旦发现乳腺增生，下面这几种食物一口也不要多吃！
1、油炸食物
乳腺增生本来就是激素分泌紊乱异常所产生的妇科疾病，而平时所吃的油炸食品，大多数肉类都是激素喂养的禽类，吃了就对人体的激素更不利了，就会越吃越严重。另外，油炸食品中含有大量的盐分，过量食用高盐的东西不仅不利于乳腺增生的质量，反而还会加重病情，因此，这类食物一定要少吃或不吃。
2、辛辣食物、刺激性较强的食物
如果患有乳腺增生，那么一定要忌口辛辣刺激性食物，比如姜、蒜、辣椒等这些都不能吃，还有火锅、麻辣烫这些更是不能食用。如果实在需要口味一点的东西，可以稍放一些到菜品中进行调味，但也不可多吃。
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