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4种食物是口臭的“死对头”! 除口臭就这么简单

时间:2017-07-07

现如今,越来越多的人被困扰,而口臭给我们带来的不是身体上的伤害,而是心理的伤害。不敢跟人近距离接触,不敢跟人讲话,更不要说跟爱人亲热,这些都是口臭惹的祸。其实想要摆脱口臭我们就需要知道是什么原因引起的,除了口腔问题,它还预示着什么疾病?下面我们就来看看。

1.胃肠道疾病

如、、等,这些都会引起口臭。

2.

长期便秘的患者也会引起口臭,因为便秘会让身体里的有害物质不能及时排出。

3.及鼻腔疾病

鼻腔疾病及肺炎的患者也有可能引发口臭,因为鼻腔发生病变,呼吸需要经过鼻腔后产生出来的气体就会有异味,肺炎也是这个道理。

如何自测口臭:

其实自测口臭的方法很简单,将双手手掌合拢中间留一定空隙,用嘴向里面呼一,然后用鼻子吸气,这个办法可以很好的知道自己有没有口臭。

哪些食物治疗口臭

1.红茶和绿茶

平日里多喝些红茶和绿茶,因为这两种茶中都含有一种叫茶多酚的物质,这种物质可以杀灭口腔细菌,减少口臭的发生。但需要注意的是在喝茶的时候千万别往里面放糖,因为糖会削弱茶多酚的杀菌效果。

2.无糖

我们都知道酸奶中含有大量的益生菌,而益生菌可以有效的帮助我们清理肠道,有口臭的人,最好每天都喝一瓶酸奶,大概1个月左右症状就会得到改善。同样,含糖酸奶的杀菌效果也会大为下降。

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