以柑橘皮为原料制作而成的陈皮被称为“广东三宝”之一，是一味药用价值极高的药材。俗语也有“一两陈皮一两金”、“百年陈皮胜黄金”的说法。无论是用陈皮泡水，还是煲汤、煮红豆沙，味道都十分独特。你知道吃陈皮有哪些好处吗？
1. 理气健脾，燥湿化痰
陈皮最常见的用法就是拿来治晕动病。
乘车前1小时，每隔20分钟含1片陈皮，软化后吞下；车开动后，每隔10分钟含1片陈皮，软化后吞下，可以很好缓解晕车造成的不适。
2. 清肠
取番泻叶15克，陈皮6克，开水1000毫升冲泡，焖20分钟，分2-3次饮下。
番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。
3. 抑菌
陈皮对浅部真菌有抑制作用，用陈皮可以治皮肤癣菌病。
将陈皮粉浸泡在95%的酒精后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处。
4. 治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。
也可取适量的鲜橘皮，切碎后泡开水，加入白糖，也有止咳化痰的效果。
陈皮泡水喝的禁忌
一、胃酸过多不能够服用陈皮水
陈皮的主要功效是理气健脾、化痰止咳，对胃痛或消化不良有一定辅助治疗效果。
但由于陈皮有一定燥湿效果，如果胃火旺、气虚或者是燥咳的患者最好不要大量服用，以免加重身体病情。
一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，不要过量服用。
