到了夏天，孩子比较容易患上风热感冒，而风热感冒的特点是痰比较多，而且粘稠，于是，父母经常会遇到很头疼的一个问题，就是孩子有痰出不来。有的孩子感冒以后，家长会在孩子睡觉的时候，听到孩子的呼吸声比平时要粗，喉咙或者气管里还有呼噜响的声音。但是很多孩子因为年龄太小，不会吐痰，或者痰很黏稠，不容易吐出来。听着孩子呼噜呼噜的痰声，这让家长特别着急。
这个时候学会用一些简单易行的办法，也会收到很好的效果。
首先就是给孩子拍肺腧穴。
肺腧穴的位置位于背部第三胸椎棘突下两边旁开1.5寸的位置。让孩子坐起或者侧卧位，小一点的孩子可以抱起侧卧位，家长把手的五指微曲成半环状，即空心拳的形状，然后轻轻拍打孩子背部的肺腧穴，右侧卧的时候拍打左侧背部的肺腧穴，左侧卧的时候拍打右侧。两侧交替进行。拍的时候注意力量不要太大。每次拍打3-5分钟，每天2－3次。
有一定护理经验的家长都知道，经常给孩子翻身或拍背是有很多好处的。拍肺腧穴可以促进肺部的血液循环，疏通背部的经络，还能使支气管里面的痰液变得松动，容易排出。
其次，银耳雪梨水特别适合体内痰多的孩子。
这道银耳雪梨水煮出来以后，味道很好，孩子很喜欢吃。
具体做法是：先取适量银耳提前泡发，泡发后洗净，用剪刀把根部黄色的硬结剪去。用手将泡好的银耳撕碎，雪梨1个去核，切成小块备用。锅里放水，烧开以后，银耳下锅，银耳煮开一刻钟以后，再将切好的雪梨下锅一同熬煮，水开后转中火再熬煮30分钟，最后再焖几分钟就可以了。
