秋季是感冒咳嗽的常见季节，这两天北方明显的大风降温，一下吹倒了人们的免疫系统，不少人添衣不及时等，都或多或少有感冒咳嗽的症状。孩子更是十分脆弱，秋风一吹，小咳嗽声就起来了，许多家长孩子一有症状就开始灌药，其实这是不正确的，我们应该通过饮食预防，通过饮食提高孩子的抵抗力。咳嗽最怕遇见“它”，2种水果一榨汁，孩子常喝抵抗强，酸甜可口。今天介绍一道饮品，大人孩子都应该喝，雪梨橙汁，选用新鲜的雪梨和橙汁榨汁，取之源于自然，用之顺应自然，就让这一杯新鲜爽口，酸甜宜人的雪梨橙汁，陪伴您家人度过这季凉秋吧！雪梨橙汁
By 龙宝宝陈诺（陈筱盈）
配料：
雪梨 1个、冰糖橙 8个、原汁机 1台
烹饪步骤：
1.准备好8个冰糖橙和一个雪梨，如果想要橙汁味淡一点，可以减少橙子的份量，或者是加多一个雪梨
2.橙子去皮后切成小瓣
3.雪梨去皮后切成小块
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