娱乐吧
首页 > 国内新闻 > 四川新闻

天气冷了! 喜欢运动的你这些东西需要知道

时间:2018-11-17

冬天到了,天气冷了,喜欢运动的你,这些东西需要知道!小编带你了解下!

1、运动前,准备活动一定要做好;

2、运动过程中,注意适时增减衣服;

3、在户外使用金属器械时,最好戴上手套;

4、运动时不宜用嘴呼吸,要养成用鼻子呼吸的习惯;

5、在雾天时,是不宜运动的!

  • 上一篇:油价近4年最大单次跌幅 加满一箱92号汽油将节省约20元
  • 下一篇:德阳女子抱狗上公交车被拒 一路大骂司机还开闪光灯拍照