健康与养生
微信“跳一跳”刷爆朋友圈
长时间玩手机影响眼健康
去年12月28日，微信更新了微信6.6.1版本，上架了多款小程序游戏，其中“跳一跳”小游戏瞬间风靡朋友圈。然而长时间玩手机会导致眼睛疲劳，影响眼健康，引发各种眼部疾病。
干眼症:注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。
易致视疲劳:长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗而手机屏幕亮时，对眼的损害更大，长此以往就会导致视力下降、近视度数加深等问题。
易患结膜炎:长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。
近视:专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛健康造成威胁。 (刘佳)
